Советы для повседневной жизни

Если Вы болеете артрозом, то существующие различные вспомагательные устройства могут  облегчить  Вашу жизнь и уменьшить нагрузку на суставы. Эти устройства (открывашки, длинная рукоятка ложки для одевания обуви и т. д.) помогут суставам занять наиболее удобную позицию для их функционирования (движений),  работая по  принципу рычага. Их  можно приобрести в магазинах медицинских принадлежностей.

Смотрите также: www.terviseabi.ee


Одевание
Быстрее одеться Вам помогут используемые в одежде молнии и кнопки, а также застежки на липучках. Длинная рукоятка ложки для одевания обуви поможет избежать сгибания.
На кухне
На кухне вспомагательные устройства, такие как электрический открыватель консервных банок, измельчитель для продуктов – кухонный комбайн, вспомогательные (в том числе встроенные) устройства для облегчения доставания вещей (длинные рукоятки и элементы для захвата) уменьшат нагрузку на суставы, в том числе пальцев рук.
В ванной
Вспомогательные устройства для ванны и душа (держатели, поручни) обеспечат дополнительную стабильность и безопасность при принятии ванны или душа. Это является обязательным условием, если у Вас нарушение равновесия. Если у Вас нарушение хватательной функции (мышечная слабость и деформации суставов кистей), помогут вспомогательные устройства для открывания кранов (гири). Поднятое сиденье унитаза облегчит возможность сесть и встать с унитаза.
На работе
Для обустройства рабочей обстановки доступны множество вспомогательных средств и видоизменений, начиная с удобных стульев и рабочих поверхностей соотвествующей высоты и заканчивая  телефонами с  большими  кнопками  и наушниками. Если Вы планируете обустройство рабочего места, то Вам поможет консультация эрготерапевта о вспомогательных устройствах для облегчения самообслуживания.
Активный отдых/игры
Развлекательные игры могут быть доступны при использовании вспомогательных средств, таких как подставки для колен, держатели ткани для вышивания, держатели для карт и мешатель для карточной колоды.
В машине
В машине большой держатель кпюча поможет легче завести машину. Открыватель бензобака поможет залить бензин.
EE-0003-DIA-O2-2017
Viimati uuendatud tehtud veebruar 2017.